《别让情绪失控害了你》(著/译:陈玮 著,ISBN:详见书内版权页)全本电子书精校整理,正版图书高清无损阅读珍藏。
图书出版档案
- 标准书号(ISBN):详见书内版权页
- 著译作者:陈玮 著
- 出版机构:中华工商联合出版社
- 出版年份:2014 年
- 图书形态:单本精校完整版
- 推荐分类:心理自助
作品导读与核心解析
本书针对现代人常见的情绪失控问题,从心理学角度剖析愤怒、焦虑、抑郁等负面情绪的产生机制,并提供一系列实用的情绪管理技巧。作者陈玮结合多年咨询经验,通过案例与练习,帮助读者识别情绪触发点,建立健康的情绪表达方式。内容通俗易懂,适合职场人士、学生及所有希望提升情绪调节能力的普通读者。宝藏内容来自https://x-imagine.com/bie-rang-qing-xu-shi-kong-hai-le-ni-pdf-epub-mobi-azw3-txt-hdown.html - 荒岛
阅读与格式指引
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封面与内容预览
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