《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在《自卑与超越》中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识 “奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。荒岛本次带来《自卑与超越》epub+mobi+azw3+pdf+txt 格式电子书下载。
内容简介
所谓自卑情结，是指一个人在面对问题时无所适从的表现。每一个神经病患者多多少少都会限制自己的活动范围以及跟整个情境的接触。他想要和生活中必须面临的现实问题保持距离，并将自己局限于他觉得能够主宰的环境之中。以此方式，他为自己筑起了一座窄小的城堡，关上门窗并远隔清风、阳光和新鲜空气，虚度一生。至于他是用怒吼、呵斥或是用低声下气来统治他的领域，则是视他的经验而定。如他会在他试过的各种方法里，选出能够最有成效地达成其目标的一种。有时间，他如果对某一种方法觉得不满意，他也会试用另一种。然而，不管他用的是什么方法，他的目标却是一样的——获取优越感，而不是努力改进其情境。宝藏内容来自荒岛-https://x-imagine.com/what-life-could-mean-to-you-epub-mobi-azw3-pdf-txt-ebook.html
没有哪一个人会发现自己所处的地位已经接近能够完全控制其环境的最终目标。生命太短，我们的躯体也太软弱，可是生活的问题却不断地要求更丰硕及更完善的答案。我们不停地提出我们的答案，然而，我们却绝不会满足于自己的成就而止步不前。无论如何，奋斗总是要继续下去的，但是，只有合作的人才能真正地增进我们的共同的情境。我们生活中的乐趣，主要是由我们的缺乏肯定性而来。事实上，一个思维正常的人，当他的努力在某一特殊方向受到阻挠时，他便能另外找寻新的门路。只有神经病患者才会认为他的目标的具体表现是：“我必须如此，否则我就走投无路了。”他们不可能抨击自己的病症，因为他们有这样的目标，就应该有这样的病症。宝藏内容来自荒岛-https://x-imagine.com/what-life-could-mean-to-you-epub-mobi-azw3-pdf-txt-ebook.html
有许多人在被卷入爱的漩涡时，都觉得自己很软弱。在某些方面看来，他们是不错的。只有优越感目标为“我决不能软弱，我决不能让大家知道我的底细”的人，才会躲开爱情的相互依赖关系，造成始终无法接受爱情的后果。你常常能注意到：当他们觉得有陷入爱情的危险时，他们便会把这种情况弄糟。他们会讥笑、嘲讽、并揶揄可能使他们陷入危险的人。我们要怎样做才能帮助这些用错误方法来追求优越感的人呢？追求优越感是每个人的共性。懂得这个道理，我们便能对他们的所作所为表示理解，并设法帮助他们。他们所犯的唯一错误是他们的努力都指向了生活中毫无用处的一面。宝藏内容来自荒岛-https://x-imagine.com/what-life-could-mean-to-you-epub-mobi-azw3-pdf-txt-ebook.html
作者简介
阿尔弗雷德・阿德勒是奥地利精神病学家。人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。 著有《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等，他在进一步接受了叔本华的生活意志论和尼采的权力意志论之后，对弗洛伊德学说进行了改造，将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。宝藏内容来自荒岛-https://x-imagine.com/what-life-could-mean-to-you-epub-mobi-azw3-pdf-txt-ebook.html
书籍目录
第一章 生活的意义宝藏内容来自荒岛-https://x-imagine.com/what-life-could-mean-to-you-epub-mobi-azw3-pdf-txt-ebook.html
赋予生活的意义宝藏内容来自荒岛-https://x-imagine.com/what-life-could-mean-to-you-epub-mobi-azw3-pdf-txt-ebook.html
人生无可回避的三大制约社会情感宝藏内容来自荒岛-https://x-imagine.com/what-life-could-mean-to-you-epub-mobi-azw3-pdf-txt-ebook.html
童年对人生的影响宝藏内容来自荒岛-https://x-imagine.com/what-life-could-mean-to-you-epub-mobi-azw3-pdf-txt-ebook.html
梦对早期记忆的影响宝藏内容来自荒岛-https://x-imagine.com/what-life-could-mean-to-you-epub-mobi-azw3-pdf-txt-ebook.html
合作的重要性宝藏内容来自荒岛-https://x-imagine.com/what-life-could-mean-to-you-epub-mobi-azw3-pdf-txt-ebook.html
第二章 心灵和肉体
心灵和肉体的联系与冲突
情感的作用
身心的不同特征
第三章 自卑感与优越感
自卑情结
对优越感的追求
第四章 早期的记忆
人格塑造
早期记忆和生活方式
解析早期记忆
第五章 梦
对梦的传统解析
强化生活方式
象征和隐喻
常见梦境分析
案例分析
第六章 家庭的影响
母亲角色的作用
父亲角色的作用
对孩子的关注与忽视
家庭中的手足平等
家庭中的排行
第七章 学校的影响
变革中的教育
教师的角色
性格教育的重要性
师生关系
学习兴趣
课堂里的合作与竞争
评估儿童的发展
天分与培育
性格类型的发展
教学工作观察
第八章 青春期的引导
青春期的特点
心理特征
生理特征
成年挑战
被宠坏的孩子
沉溺于童年
轻微犯罪
神经质行为
与预期相悖
渴望赞赏与认同
青春期性心理健康
“男性钦羡”
成长期
第九章 犯罪及预防
了解犯罪心理
人类对优越目标的追求
环境、遗传与转变
童年影响与罪犯的生活方式
犯罪人格的构成
犯罪、疯狂和怯懦
犯罪类型
犯罪案例分析
合作的重要性
性格、生活方式和三大问题
合作的早期影响
犯罪问题的解决方案
体罚是无效手段
培养合作
可行性措施
预防措施
第十章 职业问题
平衡人生难题
家庭和学校的影响
纠正潜在的错误
天才与早期兴趣
培养才能
童年宣言
早期记忆
角色扮演
影响择业的因素
寻求解决之道
第十一章 个体与社会群体
人类需要团结
宗教的角色
政治和社会行动
利己主义
精神障碍
过失犯罪
社交兴趣与社会平等
第十二章 爱情与婚姻
爱、合作与社会兴趣的重要性
平等的伙伴关系
婚前准备
友谊与工作的重要性
性教育
影响配偶选择的因素
婚姻的承诺和责任
常见的逃避方式
恋爱
婚姻的生理方面
一夫一妻制，努力经营和现实主义
解决婚姻问题
婚姻与男女平等
附录 关键词释义
个体心理学
自卑情结
社会兴趣
原文精选
自卑感和优越感是人类正常的感觉，摆脱自卑感和追求优越感是人类不断进步的动力。
一、自卑情结
当人面临挑战却丝毫无能为力时，常常表现出自卑情结。
怀有自卑情结的人胆怯、虚伪和自欺。面临挑战无力应对时，他们选择掩饰和否认自己的自卑感，用自欺的方式获得异化的优越感。具体表现就是：争取优越感的动作总是朝向生活中无用的方面，真正的问题却遮掩起来或摒开不谈，即获取优越感，而不改变现状。
有自卑情结的人往往需要凌驾别人而获得优越感，于是给自己设定过高的目标。因为担心自己行为不当，所以有很多自我限制的表现。
自卑情结的众多表现：怒吼、呵斥、低声下气、眼泪、道歉、抱怨、破坏合作、将他人贬为奴仆地位、过度害羞、忸怩作态、有犯罪感、默认自己的软弱和照顾自己时的无能。口吃者、上学时屈居人后的儿童、把婚姻问题往后搁延的男女以及对工作厌烦的失眠症患者也都很可能怀有自卑情结。
造成自卑情结的一些情境：
（1）在任何孩子身上，我们都可能造成奥迪普斯情结。我们所需要的，是让他的母亲宠惯他，不准他把兴趣扩展至别人身上，并要他的父亲对他冷漠而不关心。
（2）假使一个儿童未曾学会合作之道，那么他一定会走向悲观之途，并发展出牢固的自卑情结。
应对自卑感和优越感正确的方式：
通过自我锻炼，变得更强壮和更有适应力，通过改变环境来摆脱自卑感。发展与人合作的能力，有助于摆脱自卑感。
二、优越感
我们永远无法达到生命的最高目标，这是生活和生命的有趣之处。每人都有独有的优越感目标，决定于他赋予生活的意义，建立在他的生活样式中。优越感的目标是摸索出来的，且是动态的，抵达此目标的途径也是多样的。目标被具体化后，人就会限制自我在其他方面的发展以适应此目标，从而获得优越感。追求优越感的方式是极具弹性的。获得优越感其实是想成为神。
一个人认定的获得优越感的目标被具体化以后，在生活样式中，便自认为不会犯错误。个人的习惯和病症，对达到其具体目标而言，都是完全正确的。由心理原因引起的病症，需要回溯到根源才能治疗。需要改变神经病患者获得优越感的目标，而不是改变其用以达到优越感的方法。人类所有对价值和成功的判断，最后总是以合作为基础的。理解了这一点后，自卑者才可能悔悟。
在人类的分工中，有许多可供安置不同具体目标的空间存在。
截图预览
下载地址
请按 Ctrl+D 收藏荒岛分享给好友 如您发现本文件已经失效无法下载请联系站长修正
